مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان برای افزایش ماندگاری (۵ تا ۱۰ سال) و جلوگیری از تغییر رنگ، لب پر شدن یا پوسیدگی حیاتی است. در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول، تا رفع بی حسی غذا نخورید تا لب، زبان یا گونه آسیب نبیند، از خوردنیهای رنگی (چای، قهوه، نوشابه، سس گوجه) و غذاهای خیلی سرد یا داغ پرهیز کنید، و مسواک را محیطی نکنید. برای بلندمدت، روزی دو بار با مسواک نرم و خمیر غیرساینده مسواک بزنید، نخ دندان بکشید، از دهانشویه فلورایددار بدون الکل استفاده کنید، غذاهای سفت (یخ، آجیل سخت، ته دیگ) و چسبناک را کم کنید، سیگار و قلیان را ترک کنید، هر ۳ تا ۶ ماه برای چکاپ و پولیش مجدد به دندانپزشک مراجعه کنید، و اگر دندان قروچه دارید از نایت گارد (محافظ شب) استفاده کنید.
در صورت درد شدید، حساسیت طولانی یا لب پر شدن فورا به پزشک مراجعه کنید تا مشکل زودرس حل شود. رعایت این نکات ساده کامپوزیت شما را مانند دندان طبیعی محافظت میکند و لبخندی زیبا طولانی مهیا میکند.
| دستهبندی | نکته مراقبتی | توضیحات و دلیل | توصیه ما |
|---|---|---|---|
| کوتاهمدت | تا رفع بیحسی غذا نخورید | بیحسی ممکن است باعث گاز گرفتن لب، زبان یا گونه شود. | حداقل ۲-۳ ساعت صبر کنید. از غذاهای نرم و ولرم استفاده کنید. |
| کوتاهمدت | از غذاها/نوشیدنیهای رنگی پرهیز کنید | کامپوزیت در ساعات اول مستعد جذب رنگ است (چای، قهوه، نوشابه، سس گوجه). | حداقل ۲۴-۴۸ ساعت اجتناب کنید. بعدش هم کم مصرف کنید. |
| کوتاهمدت | از غذاهای خیلی سرد/داغ دوری کنید | باعث حساسیت یا ترک خوردن میشود. | غذاهای ولرم بخورید. اگر حساسیت ادامه داشت، به دندانپزشک مراجعه کنید. |
| کوتاهمدت | مسواک نزنید یا خیلی ملایم باشید | برای جلوگیری از آسیب به کامپوزیت تازه. | حداقل ۲۴ ساعت صبر کنید یا با مسواک نرم و بدون فشار. |
| بلندمدت | بهداشت روزانه (مسواک + نخ دندان) | جلوگیری از پلاک، پوسیدگی و تغییر رنگ. | روزی ۲ بار مسواک نرم + خمیر دندان غیرساینده، نخ دندان روزانه. |
| بلندمدت | دهانشویه بدون الکل و رنگ | کمک به تمیزی بدون آسیب به کامپوزیت. | روزانه استفاده کنید، ترجیحاً فلورایددار. |
| بلندمدت | از غذاهای سفت/چسبناک اجتناب کنید | جلوگیری از لبپر شدن یا شکستن (یخ، تهدیگ، آجیل سخت، آبنبات). | با دندانهای عقبی بجوید یا کاملاً پرهیز کنید. |
| بلندمدت | سیگار، قلیان و مواد رنگی را ترک کنید | باعث زرد شدن سریع کامپوزیت میشود. | کاملاً ترک کنید یا حداقل برسانید. |
| بلندمدت | چکاپ منظم دندانپزشکی | بررسی زودرس مشکلات و پولیش مجدد. | هر ۳-۶ ماه یکبار مراجعه کنید. |
| بلندمدت | از نایتگارد (محافظ شب) استفاده کنید | اگر دندانقروچه دارید، از فشار زیاد جلوگیری میکند. | در شب یا هنگام استرس استفاده کنید. |
۷ توصیه درمانی بعد از کامپوزیت دندان در کوتاه مدت
- دندان های خود را حداقل دو بار در روز – با یک مسواک نرم – مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید.
- از دهانشویه های تجویز شده توسط دندانپزشک استفاده کنید.
- می توانید از خمیر دندان برای ضد عفونی کردن دندان و لثه استفاده کنید. به این دلیل که برخی از دهانشویه ها رنگ خاصی دارند و باعث تغییر رنگ ترکیب می شوند.
- سعی کنید از عاداتی مانند باز کردن بستهها با دندان و جویدن اجسام سخت جلوگیری کنید.
- در صورت احساس تهوع تا یک ساعت پس از فرمولاسیون از خوردن و آشامیدن خودداری کنید.
- تا زمان از بین رفتن بیهوشی از خوردن یا جویدن غذا خودداری کنید، زیرا ممکن است ناخواسته زبان خود را گاز بگیرید یا به دندان جوش خورده خود فشار زیادی وارد کنید.
- احساس درد در ناحیه کامپوزیت دندان ۲ تا ۴ هفته پس از درمان طبیعی است، اما اگر بیشتر طول کشید، به دندانپزشک مراجعه کنید.
مراقبت های بلند مدت بعد از کامپوزیت دندان
داشتن رژیم غذایی مناسب، یکی از مهم ترین معیارهای سلامت دندان های شماست، پس به آنها نیز توجه داشته باشید. مهم ترین نکات یک رژیم غذایی مناسب پس از کامپوزیت دندان ها:
-
نخوردن غذا و خوراکی های سفت و چسبناک
زمانی که خوراکی های سفت و چسبناک مانند آب نبات، آجیل، ژله یا خوراکی هایی از این گروه را گاز میزنید، فشار زیادی به دندان های شما وارد می شود. این نوع خوراکی ها می توانند برای ناحیه های پر شده دندان آسیب زا باشند یا حتی باعث شکسته شدن کامپوزیت ها بشنوند. همچنین خوراکی های شیرین و چسبناک با پر کردن فضاهای خالی دندان های پر شده باعث پوسیدگی آن ها می شوند. بنابراین توصیه می شود پس از انجام کامپوزیت دندان از خوردن خوراکی های سفت و چسبناک تا حد امکان صرفه نظر کنید.
-
از مصرف نوشیدنی ها و مواد غذایی که باعث لکه دار شدن کامپوزیت می شود بپرهیزید
یکی از موارد مهمی که باید به آن توجه زیادی داشت، این است که کامپوزیت در برابر لکه دار شدن اسیب پذیر است. به همین دلیل پیشنهاد می کنیم که بعد از کامپوزیت دندان مصرف چای، قهوه، نوشابه و حتی میوه هایی مانند شاه توت و چغندر را به کمترین میزان ممکن برسانید. بنابراین این مورد از اهمیت خاصی برخوردار است.
-
استفاده از مسواک و نخ دندان به صورت منظم
یکی از مهمترین مراقبت های پس از کامپوزیت دندان، مسواک زدن است. برای مسواک زدن باید مسواک و خمیر دندان مناسب استفاده کنید. مسواک زدن نباید با فشار یا شتاب زیادی همراه باشد. همچنین از نخ دندان باید برای تمیز نگه داشتن بین دندان ها استفاده کنید زیر مسواک آنقدر ظرافت ندارد که بین دندان ها فرو برود و همه ی موارد غذایی را خارج کند، بنابراین هر شب از نخ دندان استفاده کنید تا شرایط رشد باکتری در فضای بین دندان ایجاد نشود. ترکیب مسواک و نخ دندان در دراز مدت باعث کیفیت بهتر کامپوزیت ها خواهد شد.
-
عادت دندان قروچه را ترک کنید
اگر جزو افرادی هستید که به فشار دادن دندان های فک بالا و فک پایین روی هم عادت دارید، این عادت آسیب زننده به دندان را ترجیحا قبل از نصب کامپوزیت ترک کنید. استحکام کامپوزیت نسبت به لمینت کمتر است، بنابراین در اثر فشار زیاد کمتر از لمینت مقاومت دارند و حتی ممکن است دچار ترک خوردگی یا شکستگی بشود.
توصیه ی دندان پزشکان به این دسته افراد استفاده از محافظ های دندانی است که حین خواب استفاده کنند.
تا چند ساعت بعد از کامپوزیت نباید چیزی خورد؟
توصیه دندانپزشکان مهدی کچوئی و راضیه کامران :
بعد از انجام کامپوزیت دندان، توصیه میشود که حداقل تا ۲ ساعت پس از کامپوزیت از خوردن و آشامیدن خودداری کنید. این زمان به کامپوزیت اجازه میدهد تا به دندانها بچسبد. بهتر است تا ۴۸ ساعت از مصرف غذاها ( غذا های سفت و چسبنده ) و نوشیدنیهای خیلی سرد یا خیلی گرم (نوشیدنی های تیره) خودداری کنید تا از حساسیت دندانها جلوگیری شود و به کامپوزیت آسیب نرسد.
آیا پس از کامپوزیت دندان بلافاصله می توان غذا خورد؟
پس از کامپوزیت دندان باید با توجه داشته باشید که غذا و نوشیدی های مناسب استفاده کنید. با این حال در صورتی که از وارد شدن فشار مستقیم به آن ها جلو گیری کنید، مانعی وجود ندارد. توصیه می شود که از خوردن غذا های سفت که باعث آسیب دیدن کامپوزیت ها می شود خودداری کنید و در صورت تمایل به غذا خوردن از غذا هایی مانند گوشت پخته، ماکارونی، سوپ، سیب زمینی یا تن ماهی استفاده کنید.
بعد از کامپوزیت دندان چه غذایی بخوریم؟
بهترین نوع غذا مناسب برای کامپوزیت دندان ها مواد غذایی پختنی و همچنین مصرف غذاهای نرم است. استفاده از مواد غذایی سفت و محکم، مواد اسیدی، غذاهای حاوی رنگدانه، مواد چسبنده و قندی و همچنین برخی عادات اشتباه مانند دندان قروچه، ناخن جویدن و … موجب کاهش عمر و آسیب به سطح کامپوزیت دندان ها می شود.
غذاهای مناسب بعد از کامپوزیت دندان:
- غذاهای نرم و ولرم:
- سوپ مرغ یا سبزیجات.
- پوره سیبزمینی یا پوره سبزیجات.
- ماست ساده و بدون افزودنیهای رنگی.
- پروتئینهای نرم:
- تخممرغ آبپز یا نیمرو.
- ماهیهای نرم و بدون تیغ.
- مرغ پخته و خرد شده.
- سبزیجات پخته و نرم:
- هویج، کدو، اسفناج و بروکلی.
- عدس و لوبیا.
- کربوهیدراتهای نرم:
- برنج نرم و پخته.
- پاستا و نودل نرم.
- نان سفید تازه و نرم یا نان تست.
- میوههای نرم و بدون رنگ زیاد:
- موز و سیب پوستکنده.
- کمپوتهای بدون شکر اضافی.
آیا می توانم بعد از کامپوزیت دندان، مسواک بزنم؟
از مهم ترین مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان و دهان، حفظ بهداشت دهان و دندان و مسواک زدن و کشیدن نخ دندان است. این مراقبت ها می تواند به افزایش طول عمر کامپوزیت دندان شما کمک کند. به صورت کلی کلیه اقداماتی که برای مراقبت از دندان های خود انجام می دهید باید برای کامپوزیت های خود نیز اقدام کنید. زیرا روکش ها مانع از تجمع پوسیدگی روی دندان ها نمی شوند.
به همین دلیل، حفظ استاندارد بالای بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است. البته این نکته قابل توجه است که مسواک زدن شدید و مراقبت غیر صحیح از دندان می تواند منجر به بیماری لثه شود. به عبارتی، لثه ها در اطراف دندان شما شروع به عقب رفتن می کنند و محل اتصال روکش و دندان شما نمایان می شود.
بعد از کامپوزیت دندان از چه خمیر دندانی استفاده کنیم؟
همانطور که عنوان شد، یکی از مهمترین مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان و دهان، مسواک زدن است. اما نوع خمیر دندان مورد استفاده بعد از کامپوزیت دندان ها از اهمیت ویژه تری برخوردار است. خمیر دندان مناسب کامپوزیت نباید حاوی مواد ساینده و همچنین مواد سفید کننده باشد. برخی از این نوع خمیر دندانها به مرور زمان و بر اثر استفاده روزانه به کامپوزیت ها آسیب میرسانند.
استفاده از مواد ساینده موجب ایجاد خراش هایی برای سطح دندان ها می شود که از همین طریق باکتری ها می توانند به درون کامپوزیت نفوذ کرده و باعث تشکیل جرم در آنها شوند. همچنین وجود درصد زیاد فلوراید در خمیر دندان موجب تغییر رنگ و کدر شدن آنها می شود. توصیه میشود که با دندانپزشک متخصص خود درباره تهیه و استفاده از خمیر دندان مخصوص کامپوزیت دندان، مشورت کنید و مناسبترین نوع آن را خریداری کنید.
بهترین مارک خمیر دندان برای کامپوزیت
برای خرید مناسب ترین خمیر دندان کامپوزیت با دندانپزشک خود مشورت کنید تا بهترین انتخاب و متناسب با ویژگی های دندان خود را انتخاب کنید و همچنین هنگام خرید اطلاعات درج شده بر روی بسته بندی آن ها را بخوانید و از مناسب بودن آن با ویژگی های دندان هایتان اطمینان حاصل کنید.
بهترین آنها را معرفی کردهایم:
- اورال بی (Oral-B)
- سنسوداین (Sensodyne)
- کلگیت (Colgate)
- مریدنت (Merident)
- کرست (Crest)
بعد از کامپوزیت دندان تا چند ساعت نباید سیگار و قلیان کشید؟
تا ۷۲ ساعت بعد از کامپوزیت دندان توصیه می شود از کشید سیگار و قلیان خودداری کنید. در ساعات اولیه پس از نصب کامپوزیت ها از حساسیت نسبتا بالایی برخوردارند و به همین خاطر برخورد هر نوع مواد رنگدانه دار با آن ها موجب تغییر رنگ کامپوزیت می شود. پس از ۷۲ ساعت می توانید مصرف دخانیات را از سر بگیرید اما در نظر داشته باشید که کامپوزیت در حالت عادی بین ۳ تا ۱۰ سال عمر می کند اما با مصرف دخانیات عمر کامپوزیت ها به ۴ تا ۶ سال کاهش میابد.
بهترین دندانپزشکی برای انجام کامپوزیت دندان در اصفهان کیست؟
خوشبختانه با پیشرفت روز افزون علم در جهان، روشهای زیادی برای حل مشکلات دهان و دندان به وجود آمده است. کامپوزیت دندان میتواند فاصله بین دندانها را بسته، آنها را به صورت جزئی مرتب کرده، تغییر رنگ داده و ظاهری تازه به افراد ببخشد. باید توجه داشت که تمام این موارد در صورتی اتفاق میافتد که شخصی با مهارت، مسئول انجام کامپوزیت دندان در اصفهان باشد؛ که در این خصوص ما به شما دکتر مهدی کچویی و دکتر راضیه کامران، از بهترین و با تجربه ترین دندانپزشکان اصفهان را به شما معرفی می کنیم.
سخن نهایی مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان
فرآیند نصب مواد کامپوزیت معمولاً ضرری ندارد زیرا روی سطح دندان انجام می شود و اعصاب درگیر نمی شوند. اما اگر بعد از گذاشتن دندان کامپوزیت دچار درد شدید میشوید، میتواند به یکی از دلایل زیر باشد:
- نصب نامناسب و بدون اصول کامپوزیت
- تحریک اعصاب دندان
- زخمی که خوب نمی شود
درد بعد از کامپوزیت را می توان با مسکن های تجویز شده توسط پزشک کنترل کرد، اما اگر شدت درد غیر قابل تحمل است، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. همچنین اگر سوالی در مورد مراقبت های لازم پس از کامپوزیت دندانها در ذهن شما باقی بود، میتوانید در قسمت نظرات وبلاگ بهترین دندانپزشکی در اصفهان (کلینیک دکتر کچویی و دکتر کامران) آن را با ما به اشتراک بگذارید تا در اسرع وقت به آنها پاسخ دهیم.
سوالات متداول مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان
بعد از کامپوزیت دندان تا کی نمی توان غذا خورد؟
تا رفع کامل بی حسی (معمولاً ۲ تا ۳ ساعت) غذا نخورید تا از گاز گرفتن لب، زبان یا گونه جلوگیری شود. در ۲۴ ساعت اول فقط غذا های نرم و ولرم مصرف کنید.
کامپوزیت دندان چقدر ماندگاری دارد؟
با رعایت مراقبت های صحیح، ۵ تا ۱۰ سال یا حتی بیشتر. عوامل موثر: بهداشت دهان، اجتناب از غذاهای رنگی و سفت، و چکاپ منظم.
چرا بعد از کامپوزیت دندان حساسیت ایجاد میشود؟
حساسیت به سرد و گرم در هفته اول طبیعی است و معمولاً خود به خود برطرف میشود. اگر بیش از ۱ هفته ادامه داشت یا شدید بود، به دندانپزشک مراجعه کنید.
آیا می توان بعد از کامپوزیت چای، قهوه یا سیگار کشید؟
در ۴۸ ساعت اول کاملاً پرهیز کنید چون کامپوزیت مستعد جذب رنگ است. بلند مدت هم مصرف را به حداقل برسانید یا ترک کنید تا زرد نشود.
چگونه از لب پر شدن کامپوزیت جلوگیری کنیم؟
از جویدن غذا های سفت (یخ، آجیل سخت، تهدیگ) و چسبناک (آدامس، آبنبات) اجتناب کنید. اگر دندان قروچه دارید، از نایت گارد (محافظ شب) استفاده کنید.
مسواک زدن بعد از کامپوزیت چگونه باشد؟
از روز دوم با مسواک نرم و خمیر دندان غیر ساینده (بدون whitening قوی) روزی دو بار مسواک بزنید. نخ دندان و دهانشویه فلوراید دار بدون الکل فراموش نشود.
هر چند وقت یکبار باید برای چکاپ برویم؟
هر ۳ تا ۶ ماه برای معاینه، پولیش مجدد و جلوگیری از مشکلات زودرس به دندانپزشک مراجعه کنید.
اگر کامپوزیت لب پر شد یا افتاد چه کنیم؟
فوراً به دندانپزشک مراجعه کنید. معمولاً قابل ترمیم است و نباید خودتان دستکاری کنید.
آیا کامپوزیت دندان نیاز به رژیم غذایی خاص دارد؟
بله، دائمی: غذا های رنگی (سس گوجه، زعفران، نوشابه) را کم کنید و بعد از مصرف با آب دهان را شستشو دهید. غذا های اسیدی (لیمو، سرکه) هم زیاد نخورید.
تفاوت مراقبت از کامپوزیت با دندان طبیعی چیست؟
کامپوزیت حساس تر به رنگ و فشار است، اما با بهداشت مشابه دندان طبیعی (مسواک، نخ دندان، چکاپ) مثل دندان واقعی ماندگار می شود.
منبع: B2n.ir/h22144
