انواع روش های سفید کردن دندان چیست؟ بهترین روش سفید کردن دندان از نگاه متخصصان دندانپزشک کدام است؟ داشتن دندان های سفید از رویاهای هر فردی است که به عنوان نمادی از جذابیت و اعتماد به نفس در لبخند ما هستند. با این حال، عوامل بسیار زیادی مانند مصرف قهوه، چای، سیگار، برخی مواد غذایی و افرایش سن می توانند دندان ها را تیره و زرد کنند. از این رو امروزه، بسیاری از ما به دنبال راهکارها و روش هایی هستیم که به ما بیاموزند چگونه دندان هایمان را سفید کنیم.
اگر شما هم از جرم دندان های خود خجالت می کشید و همانند ما به دنبال بهترین و موثرترین شیوه برای سفید کردن دندان های خود هستید، این مطلب را از دست ندهید. چرا که ما در این مقاله به طور کامل جواب سوال شما را برسی کردیم و بهترین روش های خانگی و دندانپزشکی را برای شما برگزیدیم.
علت تغییر رنگ دندان ها چیست؟
قبل از اینکه روش های سفید کردن دندان را بررسی کنیم باید بدانیم علت تغییر رنگ دندان ها چیست؟ چگونه از بروز آن پیشگیری کنیم؟ می دانید که پیشگیری بهتر از درمان از همین رو در ابتدا قبل از هر چیزی بهتر است به علل زردی دندان و عوامل پیشگیری کننده بپردازیم.
تغییر رنگ دندان می تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. برخی از علل تغییر رنگ دندان شامل فقر بهداشت دهانی و دندان، تروماهای دهانی و استفاده از برخی موادی هستند که لکه روی دندان ها ایجاد می کنند. عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی نیز در تغییر رنگ دندان نقش دارند. از این رو با شناخت کامل از این عوامل و راه های پیشگیری از درمان های پیچیده و گران قیمت جلوگیری کنید.
تغییر رنگ دندان ها ممکن است به دلایل مختلفی رخ بدهد. در زیر، به برخی از علل رایج تغییر رنگ دندان ها اشاره می کنیم:
- فقر بهداشت دهانی،
- مصرف مواد رنگزا،
- تروماهای دهانی: ضربه ها و آسیب های جسمی به دندان ها می توانند باعث تغییر رنگ آنها شوند. به طور معمول، این تروماها به خون ریزی داخلی دندان منجر می شوند که درنتیجه رنگ تیرگی و لکه هایی روی دندان به وجود می آید.
- افزایش سن،
- عوامل ژنتیکی،
- استفاده از دخانیات،
- عوامل محیطی،
- استفاده از برخی داروها: برخی داروها مانند آنتی بیوتیک های تتراسایکلین و داکسی سایکلین، آنتی هیستامین ها، داروهای ضد روان پریشی و داروهای فشار خون بالا نیز می توانند رنگ دندان ها را تغییر دهند. احتمالا شما هم دندان های سیاه و کدر دندان های کودکان را دیده اید. گفته شده یکی از علل سیاهی دندان در کودکان هم می تواند مصرف طولانی مدت داروهای ذکر شده باشد.اگر کودک مقادیر زیادی از یک ماده خاص را مصرف کند، ممکن است ترکیب مواد معدنی تشکیل دهنده ساختار دندان های او (مینا یا عاج دندان) تحت تغییراتی قرار بگیرد. اگر این اتفاق رخ دهد، خصوصیات دندان کودک، از جمله رنگ آن، تحت تأثیر قرار می گیرد.
- عوامل بیماری زای داخلی: برخی بیماری ها مانند عفونت های خاص در مادران باردار و بیماری هایی که روی مینای دندان و عاج تأثیر می گذارند (مانند اشعه سر و گردن و شیمی درمانی) نیز می توانند رنگ دندان ها را تغییر دهند.
- تغییر رنگ خفیف دندان بر اثر فلوروسیس (فلوراید): فلوراید، در صورت استفاده مناسب و کنترل شده، می تواند تأثیر قابل توجهی در حفاظت از دندان ها در برابر پوسیدگی داشته باشد. اما در صورت مصرف زیاد این ماده در زمان شکل گیری دندان ها در کودکی، ممکن است مشکلی به نام فلوروسیس در دندان ها ایجاد شود.
انواع تغییر رنگ دندان
دندان ها ممکن است به دلایل مختلفی تغییر رنگ کنند. در ادامه، برخی از انواع تغییرات رنگ دندان ها را بررسی می کنیم:
- لکه های سطحی: این نوع تغییر رنگ معمولاً ناشی از مصرف موادی مانند قهوه، چای، توت سیاه، سیگار است. لکه های سطحی معمولاً با تمیزی دندان ها و استفاده از شوینده های خانگی یا خدمات حرفه ای سفید کردن دندان قابل برطرف شدن هستند.
- جرم داخلی: در برخی موارد، جرم داخلی در لایه های عمیق دندان ها رخ می دهد. این تغییرات می تواند همراه با ساییدگی مینا دندان باشد که نشان از مشکلات جدی در دندان ها است. تغییر رنگ داخلی ممکن است به علت عوامل مانند ترمیم های قدیمی، عفونت، تعریض عروق داخلی دندان و مصرف برخی داروها باشد. در این موارد، لازم است به دندانپزشک مراجعه کرده و روش های حرفه ای سفید کردن دندان را مشورت کنید.
- دندان های زاید و برگشتی: در برخی از موارد، دندان های زاید (تتر) یا زاید برگشتی (هایپردنتینیسم) ممکن است رنگدانه بیشتری را در خود جذب کنند و به نظر تیره تر و رنگدانه دار تر بنمایند. در این موارد، روش های ترمیمی مانند پوشش دندان با روکش ترمیمی یا لمینت می تواند مفید باشد.
چگونه از زرد شدن دندان هایمان جلوگیری کنیم؟
برای پیشگیری از زرد شدن دندان ها، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
رعایت بهداشت دهان و دندان ها: مراقبت دقیق و منظم از دهان و دندان ها با شستشوی دندان مکرر، استفاده از مسواک، نخ دندان و ماده دهانشویه مناسب به کاهش رسوبات و لکه های روی دندان کمک می کند.
مصرف صحیح مواد غذایی: مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که ممکن است دندان ها را زرد کنند، مثل قهوه، چای، شکلات، سیگار و آبنبات های تیره، را کاهش دهید. از مصرف کافئین و الکل نیز خودداری کنید.
استفاده از لیموترش: لیموترش یکی از روش های طبیعی برای حفظ رنگ سفید دندان ها است. می توانید پوسته لیمو را روی دندان های خود بکشید و یا آب لیمو را بر روی دندانتان ریخته و به طور ملایم ماساژ دهید. سپس دهان خود را با آب بشویید.
استفاده از خمیر دندان سفیدکننده: برخی خمیرهای دندان حاوی مواد سفیدکننده هستند که می توانند رنگ زرد روی دندان ها را کاهش دهند. از خمیرهای دندانی با مارک های معتبر و تأییدیه از سازمان های بهداشتی استفاده کنید.
صرف غذا و نوشیدنی های رنگین: مصرف موادی مانند قهوه، چای، شکلات، سیگار و سایر موادی که رنگین هستند، می تواند باعث زرد شدن دندان ها شود. می توانید مصرف این مواد را محدود کرده و بعد از مصرف آن ها دهان خود را شستشو کنید.
خودداری از کشیدن سیگار: سیگار غیر فقط سلامت دهان و دندان را به خطر انداخته، بلکه باعث زرد شدن شدید دندان ها نیز می شود. برای پیشگیری از زرد شدن دندان ها، از سیگار خودداری کنید.
مصرف آب: مصرف کافی آب در طول روز برای حفظ رطوبت دهان و دیلای کردن ذرات غذایی مهم است. این موضوع می تواند به پیشگیری از زرد شدن دندان ها کمک کند.
مراقبت از لثه: بیماری های لثه مانند التهاب لثه می توانند باعث زرد شدن دندان ها شوند. رعایت بهداشت دهان و دندان و مراجعه به دندانپزشک برای بررسی و درمان به موقع این بیماری ها مهم است.
روش های سفید کردن دندان
همه ما دندان های سفید و درخشان می خواهیم، اما ممکن است به دلایل مختلفی دندان هایمان به طور طبیعی زرد و کمرنگ شده باشند. اما این مسئله نیازی به نگرانی ندارد، زیرا روش های مختلفی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد. در اینجا به دو روش رایج، یعنی روش های خانگی و روش های دندانپزشکی برای سفید کردن دندان ها می پردازیم.
روش های سفید کردن دندان در دندانپزشکی
اگر می خواهید به صورت حرفه ای و در سریع ترین زمان به دندان هایی سفید و درخشان برسید، سفید کردن دندان در دندانپزشکی گزینه ایده آلی محسوب می شود. خوشبختانه با پیشرفت های علمی روش های متعددی برای سفید کردن دندان وجود دارند. در زیر، به برخی از روش های سفید کردن دندان در دندانپزشکی اشاره می کنم:
۱) بلیچینگ دندان
بلیچینگ، یکی از روش های سفید کردن دندان است که بسیار جذاب و محبوب است. انجام این روش، در بهترین دندانپزشکی زیبایی در اصفهان، تحت نظر دندانپزشک متخصص به صورت کاملا حرفه ای با استفاده از یک ژل ویژه حاوی پراکسید، دندان های شما را به سفیدی درخشان می رساند.
در بلیچینگ دندان برای افزایش تاثیر و سرعت عملکرد ژل، از پرتوهای لیزری هم استفاده می شود. پرتوهای لیزری بدون هیچ درد و اسیبی، باعث نفوذ عمق تر ژل می شوند و با سرعت و ظرافت بیشتری لکه ها را از روی دندان ها حذف می کنند. به طور کلی، بلیچینگ دندان در اصفهان در یک جلسه و در زمان کمتر از یک ساعت، دندان های شما به لطافت سفیدی خیره کننده ای دست خواهندیافت.
بلیچینگ دندان یکی از روش های محبوب برای بهبود رنگ و ظاهر دندان ها است که دارای مزایا بسیار زیادی است از جمله :
- اثربخشی بالا
- ایمنی بیشتر
- طبیعی بودن ظاهر
- غیر تهاجمی و بدون نیاز به عمل جراحی
- پایداری طولانی مدت
- انجام سریع و بدون درد
بیشتر بخوانید: بلیچینگ دندان چیست؟ [ معایب و مزایا ] معرفی انواع روش ها
۲) لمینت دندان
لمینت دندان (Dental Veneers) یکی از روش های سفید کردن دندان است که برای بهبود ظاهر و زیبایی دندان ها استفاده می شود. لمینت ها لایه های باریکی از مواد دندانپزشکی (معمولاً پوشش های پوششی کامپوزیت یا پورسلن) هستند که به صورت دائمی بر روی سطح جلویی دندان ها قرار می گیرند.
فرآیند اعمال لمینت دندان در اصفهان در چند مرحله انجام می شود. در ابتدا، بخشی از سطح جلویی دندان حذف می شود تا به مقداری برابر با ضخامت لمینت فضا برای قرارگیری آن ایجاد شود. سپس دندانپزشک با استفاده از مواد “آدژوینگ ” سطح دندان را برای چسبیدن بهتر لمینت آماده می کند.
در مرحله بعدی، لمینت به دقت روی سطح دندان قرار می گیرد و با استفاده از مواد چسبنده خاصی که با نور مخصوصی (ادهزیو) فعال می شود، به دندان متصل می شود. پس از اتصال لمینت به دندان، لمینت و دندان مرتبط در نهایت تحت تأثیر نور قرار می گیرند تا چسبندگی و سخت شدن مواد چسبنده تضمین شود.
لمینت دندان در بهترین مطب دنداپزشکی اصفهان به دلیل طراحی شده برای اصلاح رنگ، شکل و اندازه دندان ها، می تواند ظاهر طبیعی و زیبایی به دندان ها بدهد؛ همچنین استفاده از لمینت دندان در اصفهان به عنوان یک روش پایداری و ماندگاری طولانی مدت درمانی جهت بهبود ظاهر دندان ها بسیار رایج است.
در ادامه به برخی از مزایای لمینت دندان اشاره می کنیم:
- بهبود ظاهر ظاهر دندان: لمینت دندان می تواند به شکل و رنگ دندان ها به صورت قابل توجهی ارتقاء بدهد. با استفاده از لمینت، می توان لکه ها، ترک ها، فرسودگی ها و عیوب دندانی را پوشش داده و ظاهر زیبایی و سفیدتری به دندان ها بخشید.
- طبیعی و هماهنگ با دندان های طبیعی: لمینت ها از موادی ساخته می شوند که با دندان های طبیعی هماهنگی بسیار بالایی دارند. آنها به رنگ دندان ها متصل می شوند و به صورت طبیعی درآمده و با سایر دندان ها ترکیب می شوند.
- مقاومت و دوام: لمینت ها با موادی ساخته می شوند که مقاومت بالایی دارند و در برابر فشارها و ضربه های معمول روزمره مقاوم می باشند. با رعایت نکات بهداشت دهان، می توان از لمینت ها برای مدت طولانی استفاده کرد.
- راحتی و سرعت: روند نصب لمینت دندان نسبتاً سریع است و بیشتر در چند جلسه انجام می شود. این روش نیاز به زمان کمتری نسبت به روش های دیگر برای بهبود ظاهر دندان دارد.
- ترمیم ظاهری: لمینت دندان می تواند به طور قابل توجهی ظاهر دندان شکسته را بهبود ببخشد. با قرار دادن لمینت روی سطح دندان، شکستگی ها، لکه ها و عیوب دیگر را مخفی کنید و دندان را به شکل طبیعی و زیبا ترمیم کنید.
بیشتر بخوانید: لمینت سرامیکی دندان چیست؟ + انواع لمینت دندان
۳) کامپوزیت دندان
دندانپزشک حرفه ای همواره به دنبال ارائه لبخندی زیبا و جذاب بر روی چهره مراجعین خود است. در این راستا، کامپوزیت دندان یکی از روش های سفید کردن دندان است که به منظور ترمیم دندان ها و تغییر سایز، فرم و رنگ آنها استفاده می شود. این روش با استفاده از ماده ای خمیری و هم رنگ با دندان، که از رزین ساخته شده است، انجام می شود. این ماده بر روی سطح دندان قرار داده شده و با استفاده از یک نور خاص، سفت و محکم می شود.
استفاده از کامپوزیت در بهترین دندانپزشکی اصفهان دارای کاربردهای گسترده ای است. اولین کاربرد آن مربوط به ترمیم حفره های دندانی است که به سادگی و در مدت حدود یک ساعت توسط دندانپزشک انجام می شود.
حفره های دندانی ناشی از پوسیدگی به وجود می آیند و از طریق این روش، با استفاده از مواد خاص، ترمیم می شوند. همچنین استفاده از ونیر کامپوزیت یک روش بسیار موثر برای اصلاح لبخند است. با استفاده از ونیر دندان یا روکش کامپوزیت، فرم، سایز و رنگ دندان ها به بهترین شکل تغییر می کند.
این مواد خمیری به طور مستقیم در حفره های دندان قرار می گیرند و پس از تابش نور، از حالت خمیری به حالت سفت و محکم تبدیل می شوند. افرادی که به دنبال اصلاح طرح لبخند خود هستند، کامپوزیت دندان در اصفهان بهترین گزینه به شمار می رود. در زیر به برخی از مزیت های استفاده از کامپوزیت دندان اشاره می کنیم:
- ظاهر طبیعی
- حفظ ساختار دندان
- قابلیت ترمیم مستقیم
- مقاومت و دوام
- انعطاف پذیری و قابل تعدیل
بیشتر بخوانید: کامپوزیت دندان چیست؟ + انواع کامپوزیت ونیر
۴) روکش دندان
روکش دندان (Dental Crown) بیش ازین که یکی از روش های سفید کردن دندان باشد، یک روش درمانی است که در صورت نیاز به ترمیم دندان ها و بهبود استحکام و ظاهر آنها استفاده می شود. در این روش، یک پوشش دائمی به شکل تاج روی دندان قرار می گیرد تا به دندان زیبایی بیشتری بدهد.
روکش دندان در اصفهان، یک پوشش کامل و دائمی است که بر روی دندان قرار می گیرد و تمام سطح دندان را پوشانده و درمانی برای ترمیم و تقویت دندان استفاده می شود. روکش دندان عموماً از موادی مانند فلزهای آلیاژی (مانند آلیاژهای طلا و آلیاژهای پرسلن- فلز) یا مواد سرامیکی (مثل پورسلن) ساخته می شود که عمر طولانی مدت داشته باشد. روکش دندان مزایای زیادی دارد که در زیر به برخی از آنها اشاره می کنیم:
- بهبود ظاهر و زیبایی دندان ها
- حفظ ساختار دندان
- طول عمر و دوام بالا
- طبیعی و هماهنگ با دندان های طبیعی
- انطباق با نیازهای فردی: روکش دندان به صورت سفارشی ساخته می شود و با توجه به نیازهای فردی شما، می تواند به طور دقیقی بر روی دندان نصب شود. این امکان را به شما می دهد تا ظاهر دندان هایتان را به دلخواه خود تنظیم کنید.
۵) جرمگیری دندان
جرمگیری دندان یک فرایند بهداشتی است که هدف آن پاکسازی و از بین بردن پلاک و رسوبات موجود بر روی سطح دندان ها است. بنابراین می توان گفت جرمگیری بیشتر روش درمانی به حساب می آید تا یکی از روش های سفید کردن دندان. پلاک یا رسوبات با تجمع باکتری ها و ذرات غذایی روی سطح دندان ها تشکیل می شوند و می توانند به مرور زمان باعث تشکیل لکه ها، ترک ها و فرسودگی های دندانی شوند. جرمگیری دندان با استفاده از ابزارها و تکنیک های خاص، این رسوبات را از سطح دندان ها به طور دقیق پاکسازی می کند و میتواند به سفید شدن دندان تا حدی کمک کند. مهمترین مزایای جرمگیری دندان شامل موارد زیر می شود:
- پیشگیری از بیماری های دندانی
- حفظ زیبایی دندان ها
- بهبود بوی دهان
- حفظ سلامت لثه
مهم است توجه داشته باشید که جرمگیری دندان توسط دندانپزشک حرفه ای و به صورت منظم انجام شود. همچنین، رعایت بهداشت دهان و دندان ها از طریق مسواک زنی منظم، استفاده از نخ دندانی و مراجعه به دندانپزشک برای ارزیابی و پیگیری منظم وضعیت دندان ها بسیار اهمیت دارد.
روش های خانگی سفید کردن دندان
اگر می خواهید با روش طبیعی دندان های خود را درخشان کنید می توانید با استفاده روش های سفید کردن دندان نیز بهره ببرید.اگرچه این روش نیاز به زمان بیشتری دارد اما شما می توانید با روش های معجزه گر با کمترین هزینه به دندان های سفید برسید.
۱) استفاده از شوینده ها و خمیر دندان های سفیدکننده
از روش های سفید کردن دندان در خانه می توان به استفاده از شوینده ها و خمیر دندان های سفیدکننده اشاره کرد که یک روش ساده و مؤثر برای حفظ و سفید کردن دندان ها است. این محصولات حاوی ترکیبات خاصی همانند پراکسید هیدروژن، پراکسید کربامید، سودیوم فلورید و سیلیکا هستند که به تمیزی و سفیدی دندان ها کمک می کنند.
با استفاده منظم از این محصولات، لکه ها و رنگ دهنده های سطح دندان قابل توجهی از بین می روند و دندان ها به طرز قابل توجهی سفیدتر و درخشان تر می شوند. البته برای حصول به نتایج مطلوب، مراقبت های بهداشتی دهانی و استفاده صحیح از این محصولات بسیار مهم است. برای استفاده صحیح، دستورالعمل های موجود در بسته بندی محصول را دقیقاً دنبال کنید. نکته مهم: استفاده بیش از حد از این محصولات ممکن است به دندان ها آسیب برساند.
۲) ژل های سفید کننده
ژل های سفیدکننده یکی از روش های متداول برای سفیدی دندان ها می باشند. این ژل ها حاوی ترکیبات از قبیل پراکسید هیدروژن یا کربامید پراکسید هستند که به طور فعال به رنگ دهنده های موجود در دندان ها اثر می گذارند و آنها را از بین می برند. برای استفاده از ژل های سفیدکننده، ابتدا ژل را روی قالب دندان قرار می دهید و سپس قالب را بر روی دندان قرار می دهید. در این فرآیند، ترکیبات سفیدکننده در ژل باعث حذف لکه ها و رنگ دهنده های موجود در دندان می شوند و دندان را سفیدتر می کنند.
۳) تری ها و کیت های خانگی
یکی از روش های سفید کردن دندان که امروزه بسیار فراگیر شده است بلیچینگ دندان در خانه می باشد. شما می توانید با استفاده از کیت های خانگی در منزل دندان هایتان را بلیچینگ کنید. این کیت ها شامل محصولات متنوعی مانند ژل های سفید کننده، تری دندان، نوارهای سفید کننده و یا دستگاه های خانگی برای استفاده در روش های مانند نورسفیدکننده هستند. با استفاده از این کیت ها، فرد می تواند به طور مستقل و در خانه، هر سه روز یک بار دندان های خود را سفید کند. معمولاً دستورالعمل های دقیقی درباره استفاده از هر کیت در بسته بندی محصول قرار داده شده است.
نکات استفاده از کیت های خانگی:
- قبل از استفاده از کیت بلیچینگ، به طور معمول مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا دندان هایتان را کاملاً تمیز کنید.
- ژل بلیچینگ را به آرامی در قسمت داخلی جلوی تری قرار دهید. هر تری نیاز به حدود ۰.۵ سی سی ژل دارد (تقریباً یک ششم حجم سرنگ).
- یک قطره ژل را در هر فضای خالی برزید.
- تری ها باید حداقل دو ساعت روی دندان ها باقی بمانند. اگر مقداری از ژل در هنگام قرار دادن تری در دهان خارج شد، آن را با یک دستمال پاک کنید.
- بعد از در آوردن تری ها، دندان ها را به طور کامل تمیز کنید. توصیه می شود پس از برداشتن تری ها مسواک بزنید تا بقایای ژل بلیچینگ در دهان باقی نماند
- در هر بار استفاده، فقط از یک تری استفاده کنید. همچنین، تری را فقط در یک فک قرار دهید. استفاده از تری ها به صورت متناوب است، به این معنی که هر شب فقط یک تری در دهان قرار می گیرد. این به شما امکان می دهد تفاوت رنگ دندان هایتان را بررسی کنید.
۴) نوار های سفیدکننده
نوارهای سفید کننده دندان یکی از روش های متداول و آسان برای سفید کردن دندان ها در خانه هستند. این نوارها معمولاً شامل نوارهای بسیار نازکی هستند که حاوی ژل سفید کننده هستند. نوارهای سفید کننده دندان شامل نوارهای برای دندان های بالا و پایین است. این نوارها باید بر روی سطح دندان ها قرار بگیرند.
طریقه استفاده نوار سفید کننده:
– پیش از استفاده، دندان ها را دقیقاً تمیز کنید و از برس دندان استفاده کنید.
– بسته بندی محصول را مطالعه کنید و دستورالعمل های استفاده را دقیقاً رعایت کنید. زمان استفاده و مدت زمان نگهداری نوارها ممکن است در هر محصول متفاوت باشد.
– نوارها را با دقت بر روی دندان ها قرار داده و به طور مساوی فشار دهید تا درست به سطح دندان ها متصل شوند.
– معمولاً پس از مدت زمان مشخصی (که در دستورالعمل ذکر شده است) نوارها را بردارید و دندان ها را بشویید.
توجه داشته باشید استفاده بیش از حد از نوارهای سفید کننده ممکن است به دندان ها آسیب برساند؛ بنابراین حتماً دستورالعمل های استفاده را رعایت کنید.
افرادی که دارای مشکلات دندانی مانند لثه حساس، دندان های آسیب دیده یا ترمیم شده، ترمیم های روکشی یا افرادی که دندان های بسیار حساسیت دارند، باید قبل از استفاده از نوارهای سفید کننده، بهترین توصیه را از دندانپزشک خود دریافت کنند.
۵) روش های گیاهی
استفاد از موارد گیاهی به عنوان یکی از روش های سفید کردن دندان در خانه به عنوان روش طبیعی و غیرشیمیایی مورد توجه قرار گرفته است که لبته ممکن است تاثیر چندانی نداشته باشند. در ادامه، چند روش گیاهی رایج برای سفید کردن دندان ها را بررسی می کنیم:
- استفاده از زغال فعال:
– زغال فعال یک جذب کننده طبیعی است که می تواند به دندان ها کمک کند تا از لکه ها و رنگدانه های موجود در آن ها پاک شوند. برای استفاده از زغال فعال، مقداری از آن را با آب مخلوط کنید تا یک پاسته ایجاد شود. سپس این پاسته را روی مسواک خود بریزید و دندان های خود را به طور ملایم ماساژ دهید. در آخر پس از گذشت ده دقیقه دهان خود را شستشو دهید . این روش را هفته ای چند بار تکرار کنید.
- استفاده از پوسته پرتقال:
پوسته پرتقال حاوی مواد مانند دلیمونن، کیسلتین و لیمونن است که می توانند به ترمیم و سفید کردن دندان ها کمک کنند.برای استفاده از پوسته پرتقال، یک تکه از پوسته را برداشت کنید و آن را روی دندان های خود به طرف بیرون قرار دهید. به طور ملایم آن را روی دندان ها مالش دهید و حدود چند دقیقه بگذارید. در آخر دهان خود را بشویید.
ماندگاری روش های مختلف سفید کردن دندان
روش های مختلفی برای سفید کردن دندان وجود دارد که هرکدام ماندگاری متفاوتی دارند. برخی از روش های معمول برای سفید کردن دندان عبارتند از:
- سفید کننده های دندان خانگی: این روش شامل استفاده از ژل ها، استریپ ها، و تراکم های سفید کننده است که می توانید در خانه استفاده کنید. ماندگاری این روش ها معمولاً تا چند هفته است و بستگی به نوع محصول و تکرار استفاده دارد.
۲.سفیدکردن دندان در دنداپزشکی: این روش شامل استفاده از سفید کننده های دندان با غلظت بالا است که توسط دندانپزشک در مطب پزشکی انجام می شود. ماندگاری هرکدام از روش های سفید کردن دندان در دندانپزشکی در ادامه گفته می شود.
- بلیچینگ دندان: بلیچینگ دندان معمولاً نیاز به چندین جلسه درمانی دارد و ماندگاری آن بستگی به عواملی مانند نوع محصول، روش انجام، عادات شخصی، و نگهداری دارد. معمولاً ماندگاری این روش تا حد زیادی به تخصص پزشک در این حوزه دارد که عموما ماندگاری این روش حدود ۶ ماه تا یک سال است.
- ونیر های دندان: ونیر کامپوزیت ماندگاری بلند مدت دارد و معمولاً چندین سال به شما اجازه می دهد دندان های سفیدتان را حفظ کنید. با این حال، برای نگهداری برخی تغییرات در عادات بهداشتی دندان و خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که به رنگ دندان ها آسیب می رسانند، باید دقت کنید.
- لمینت دندان: ماندگاری لمینت دندان میانگین بین ۷ تا ۱۰ سال است، با این حال ممکن است نیاز به تعویض و بازسازی لمینت ها پس از گذشت این مدت زمان وجود داشته باشد.
لازم به ذکر است که ماندگاری هر یک از روش های سفید کردن دندان بستگی به عوامل فردی مانند عادات شخصی، نوع رژیم غذایی، مراقبت های دندانی و اقدامات پیشگیرانه دارد. برای داشتن دندان های سفید و سالم، مراقبت منظم از بهداشت دهان و دندان، مصرف غذاها و نوشیدنی های سالم، و ملاقات منظم با دندانپزشک بسیار مهم است.
بهترین روش های سفید کردن دندان کدام است؟
با همه این تفاسیر از سوال های بسیار رایج و متداول در بین افراد این است که بهترین روش سفید کردن دندان کدام است؟ بهترین روش سفید کردن دندان، بستگی به شرایط شما و ترجیحات شما دارد. اما از بهترین روش ها برای سفید کردن دندان ها عبارت است از:
- بلیچینگ (Bleaching): بلیچینگ دندان یکی از روش های سفید کردن دندان است که به عنوان روشی موثر و معمول شناخته می شود. این روش شامل استفاده از مواد سفید کننده مثل پروکسید هیدروژن یا کربامید است که رنگدهی ناخواسته روی دندان ها را کاهش می دهد. بلیچینگ می تواند به صورت مطبی توسط دندانپزشک یا با استفاده از کیت های خانگی که توسط دندانپزشک تهیه می شوند، انجام شود.
- جرم گیری (Cleaning/Scaling): جرم گیری یکی از اصلی ترین روش های حفظ بهداشت دهان و دندان است. در این روش، دندانپزشک با استفاده از ابزار خاص، لکه ها، پلاک و سنگ های رسوب شده روی سطح دندان ها را تمیز می کند. این روش بهبود قابل توجهی در روشنایی و ظاهر دندان ها ایجاد می کند و می تواند باعث سفیدتر شدن طبیعی دندان ها شود.
- لمینت دندان (Dental Veneers): لمینت دندان روشی است که با استفاده از قطعات نازک و سفید کننده، دندان ها را پوشانده و شکل و رنگ آنها را تغییر می دهد. لمینت ها عموماً از مواد کامپوزیت یا پورسلن ساخته می شوند و به سطح جلویی دندان ها چسبانده می شوند. این روش به دندان ها ظاهری سفیدتر، منظم تر و زیبا می بخشد.
- کامپوزیت دندان: کامپوزیت دندان یکی از پرطرفدارترین روش های سفید کردن دندان است. این روش که بدون تراش انجام می‌شود، علاوه بر سفید کردن دندان، برای رفع مشکلات دندانی مانند شکسته شدن دندان نیزکاربرد دارد.
در پایان، از بین موارد بالا می توان گفت امروزه لمینت دندان بهترین روش برای سفید کردن دندان ها می باشد. اما اگر تمایل دارید شکل ظاهری دندان هایتان حفظ شود بلیچینگ برای شما بهترین انتخاب است. اگر با هزینه ی نسبتا بالای لمینت نیز مشکل دارید و همچنین میخواهید علاوه بر رنگ، ظاهر دندان شما نیز تغییر کند، کامپوزیت دندان برای شما انتخاب مناسبی می باشد.
بهترین دانپزشکی زیبایی در اصفهان
در مطب دندانپزشکی دکتر مهدی کچوئی و دکتر راضیه کامران در اصفهان، شما با بهترین خدمات دندانپزشکی روبرو خواهید شد. این مطب با تکیه بر تخصص، تجربه و تعهد به کیفیت، به شما اعتماد و آسایش کامل را در زمینه مراقبت از دندان ها و بهبود زیبایی لبخندتان می دهد.
دکتر مهدی کچوئی و دکتر راضیه کامران، دندانپزشکانی مجرب و متخصص هستند که با استفاده از آخرین فناوری ها در زمینه روش های سفید کردن دندان، به شما خدماتی متمایز و حرفه ای ارائه می دهند. آن ها با داشتن تجربه بیش از سال ها در زمینه روش های سفید کردن دندان، درمان هایی از جمله جرمگیری، پاکسازی دندان، لمینت دندان، بلیچینگ دندان و ونیر کامپوزیت را با دقت و کیفیت بالا ارائه می دهند.
برای انجام انوع روش های سفید کردن دندان، با استفاده از تجهیزات پیشرفته و محیطی دلنشین، مطب دندانپزشکی دکتر مهدی کچوئی و دکتر راضیه کامران به شما اطمینان می دهد که در هر مراحل درمان، توسط تیمی حرفه ای و متعهد همراهی می شوید. بر خلاف ترس و اضطراب معمولی که بسیاری از افراد در مراجعه به دندانپزشک تجربه می کنند، این مطب تلاش می کند تا با محیطی صمیمی و دوستانه، تجربه ای مثبت و آرامش بخش را برای شما فراهم کند.
بیشتر بخوانید: بهترین دندانپزشکی زیبایی اصفهان [ نمونه کارها + قیمت ]
فواید سفید کردن دندان چیست؟
باتوجه به روش های سفید کردن دندان و مزایا و معایب هریک شاید برایتان سوال شده باشد، آیا انجام این کارها برای سفید کردن دندان ضروری ست؟
برای پاسخ بهتر به این سوال باید گفت سفید کردن دندان، علاوه بر ظاهر جذاب و زیبایی که به لبخند شما می بخشد، فواید دیگری نیز دارد. برخی از این فواید عبارتند از:
افزایش اعتماد به نفس: دندان های سفید و روشن تر می توانند اعتماد به نفس شما را افزایش دهند. شما با لبخندی زیبا و دندان های سفید، خود را با اطمینان بیشتری در جمع دیگران حس خواهید کرد.
بهبود ظاهر کلی صورت: رنگ سفید دندان ها می تواند به ظاهر کلی صورت شما تأثیر بگذارد. با داشتن دندان های سفید، صورت شما به نظر جوان تر و سالم تر خواهد رسید.
بهبود روابط اجتماعی: یک لبخند زیبا و دندان های سفید می تواند در برقراری و حفظ روابط اجتماعی شما تأثیرگذار باشند. افرادی که از دندان های سفید و جذاب برخوردار هستند، به طور کلی جذب کننده تر و دوستانه تر به نظر می رسند.
نکات مهم بعد از سفید کردن دندان
بعد از استفاده از روش های سفید کردن دندان، مهم است به برخی نکات توجه کنید تا رنگ سفید دندان ها حفظ شود و بهترین نتیجه را به دست آورید. در زیر تعدادی از نکات مهم پس از سفید کردن دندان آورده شده است:
- اجتناب از مواد غذایی و نوشیدنی های قلیایی و اسیدی
- رعایت بهداشت دهان و دندان
- استفاده از محصولات مراقبتی
- محدودیت مصرف غذا و نوشیدنی های رنگزا
- محافظت در برابر حرارت
سخن پایانی
در نهایت، می توان به این نتیجه رسید که روش های سفید کردن دندان متفاوت است. اما برای انتخاب روش مناسب، بهتر است با پزشک دندانپزشک مشورت کنید و بر اساس شرایط دندان های خود تصمیم بگیرید؛ همچنین، برای حفظ سلامت دندان ها و داشتن لبخندی سفید و زیبا، رعایت بهداشت دهان و دندان، مصرف مواد غذایی سالم و محدودیت در مصرف موادی مانند قهوه، نیکوتین و نوشیدنی های رنگین بسیار مهم است. با توجه به این نکات و انتخاب روش مناسب، می توانید به دندان های سفید و زیبا دست یابید و از لبخندی خوشایند و اعتماد به نفس بیشتری برخوردار شوید.
سوالات متداول روش های سفید کردن دندان
سریع ترین روش سفید کردن دندان کدام روش است؟
می دانید که روش های زیادی برای سفید کردن دندان وجود دارد و هر کدام در طی یک یا دو جلسه صورت می گیرد اما روش بلیچینگ می تواند سریع ترین روش برای رسیدن به سفیدی دندان باشد.
آیا روش های سفید کردن دندان در خانه مضر است؟
خیر. روش های خانگی به دلیل استفاده از مواد طبیعی به مینای دندان آسیبی نمی رساند. اما اگر به صورت افراطی صورت بگیرد استحکام دندان را به خطر می اندازد.
کدام یک از روش های سفید کردن دندان عوارض کمتری دارد؟
از آنجا که هر کدام از موارد بالا از درمان های غیر تهاجمی بوده هیچ یک از روش ها با تخت نظر بودن متخصص برای دندان ها عوارضی خاصی ایجاد نمی کند.
آیا سفید کردن دندان ها همیشگی است؟
باید بگوییم با عدم رعایت موارد گفته شده جرم و زردی دندان ها قابل برگشت است و هیچ کدام از روش ها دائمی نیستند.
