مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان شامل چه نکات و مواردی می شود؟ یکی از روش های زیبایی و اصلاح طرح لبخند سفید کردن دندان ها به روش بلیچینگ می باشد. سفید کردن دندان ها یا همان بلیچینگ به سه روش در بهترین دندانپزشکی اصفهان توسط دکتر مهدی کچوئی و دکتر راضیه کامران قابل اجرا بوده که شامل : هوم بلیچینگ، بلیچینگ فوری یا پاور بلیچینگ و آفیس بلیچینگ (بلیچینگ در مطب دندانپزشکی) می باشد.
توجه داشته باشید که بلیچینگ روی لیمنت سرامیکی دندان و کامپوزیت ونیر دندان تاثیری نداشته و عملا سفیدی حاصل نمی شود.
اگر شما به دنبال یک دندانپزشک حرفه ای برای سفید کردن دندان یا بلیچینگ در اصفهان هستید، ما به شما دندانپزشک مهدی کچوئی و راضیه کامران را معرفی می کنیم. این دو دندانپزشک متبحر تمامی نکات مربوط به مراقبت کردن از بلیچینگ دندان را به شما آموزش می دهند پس تا آخر این مقاله همراه ما باشید.
همچنین برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نوبت بلیچینگ در اصفهان می توانید با شماره ۰۳۱۳۲۵۰۵۸۲۵ تماس حاصل فرمایید.
بلیچینگ دندان چیست؟
بلیچینگ دندان که به عنوان سفید کننده دندان نیز شناخته می شود، یک روش دندانپزشکی زیبایی است که برای از بین بردن لکه ها و تغییر رنگ از سطح دندان ها استفاده می شود و باعث می شود آنها سفیدتر و درخشان تر به نظر برسند.
این کار با استفاده از روش‌های مختلفی مانند ژل‌های سفیدکننده یا نوارهایی که حاوی مواد سفیدکننده مبتنی بر پراکسید هستند، انجام می‌شود. این عوامل به سطح مینای دندان نفوذ کرده و مولکول‌های ایجاد کننده لکه‌ها را تجزیه می‌کنند و در نتیجه لبخندی درخشان‌تر و جذاب‌تر ایجاد می‌کنند.
بلیچینگ دندان را می توان در مطب توسط دندانپزشک یا در منزل با استفاده از محصولات بدون نسخه یا سینی های سفارشی ارائه شده توسط دندانپزشک انجام داد. توجه به این نکته ضروری است که بلیچینگ دندان یک راه حل دائمی نیست و برای حفظ سطح مطلوب سفیدی باید به صورت دوره ای تکرار شود. علاوه بر این، همه انواع تغییر رنگ را نمی توان به طور موثر با بلیچینگ دندان درمان کرد، بنابراین مهم است که با دندانپزشک مشورت کنید تا بهترین گزینه های درمانی را برای نیازهای خاص خود تعیین کنید.
( جهت مشاهده عکس قبل و بعد بلیچینگ دندان به مقاله بلیچینگ دندان چیست مراجعه فرمائید. )
۶ نکته مهم در مورد مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان به صورت روزانه
پس از بلیچینگ دندان ها، مراقبت مناسب برای حفظ سفیدی و جلوگیری از هر گونه آسیب به دندان ضروری است. در اینجا چند نکته برای مراقبت پس از بلیچینگ دندان وجود دارد:
- از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که می توانند دندان های شما را لکه دار کنند اجتناب کنید: پس از سفید کردن دندان ها، دندان های شما ممکن است در ۴۸ ساعت اول بیشتر مستعد لکه شدن باشند، بنابراین از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که باعث تغییر رنگ می شوند مانند قهوه، چای، شراب قرمز و تیره اجتناب کنید. میوه ها و سبزیجات رنگی
- به طور مرتب مسواک بزنید و نخ دندان بکشید: حداقل دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید و حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید تا پلاک ها و باکتری هایی که می توانند باعث تغییر رنگ و پوسیدگی دندان شوند از بین بروند.
- از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید: برای حفظ سفیدی دندان از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید. این خمیردندان ها حاوی مواد ساینده ملایمی هستند که می توانند به از بین بردن لکه های سطحی کمک کنند.
- از نی استفاده کنید: اگر باید نوشیدنی های تیره رنگ بنوشید، برای جلوگیری از تماس مستقیم با دندان ها از نی استفاده کنید.
- اجتناب از سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می تواند باعث تغییر رنگ و آسیب دندان ها شود، بنابراین بهتر است به طور کلی از سیگار کشیدن خودداری کنید.
- به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید: معاینات منظم دندانپزشکی می تواند به تشخیص زودهنگام هرگونه مشکل و جلوگیری از آسیب به دندان ها کمک کند.
با رعایت این نکات می توانید سفیدی دندان های خود را پس از بلیچینگ حفظ کرده و از سلامت و استحکام دندان های خود اطمینان حاصل کنید.
مراقبت های ۲۴ ساعت اول بلیچینگ دندان
مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان در ۲۴ الی ۴۸ سال اول بلیچینگ اهمیت زیادی در نتیجه سفید کردن دندان دارد و باید یکسری موارد و نکات را رعایت کنید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید. این موارد عبارتند از :
پرهیز از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی
در مدت ۲۴ ساعت اول انجام بلیجینگ دندان از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های دارای رنگدانه شامل: قهوه، چایی، شکلات، شراب و … جدا خودداری کنید تا نتیجه عالی دریافت کنید.
پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی
از مصرف بعضی از مواد غذایی که شامل : گوشت قرمز، شکلات، سس سویا، توت فرنگی و … در ۲۴ ساعت اول بلیچینگ پرهیز کنید
پرهیز از مصرف سیگار
مصرف سیگار و دخانیات تاثیر بسیار بدی روی رنگ دندان ها می گذارد. توصیه دکتر مهدی کچوئی و دکتر راضیه کامران برای شما این است که تا ۲۴ ساعت بعد از بلیچینگ دندان از مصرف سیگار و دخانیات خودداری کنید تا نتیجه مطلوبی را دریافت کنید.
پرهیز از استفاده از دهانشویه و خمیر دندان رنگی
برای تمیر کردن دندان های خود بعد از بلیچینگ دندان تا ۲۴ ساعت از دهانشویه یا فلوراید و خمیر دندان های رنگدار(قرمز، سبز و آبی) به دلیل رنگ پذیری دندان ها خودداری کنید.
شستشوی دهان با محلول آب نمک گرم
برای جلوگیری از ورم و التهاب لثه و دندان ها، توصیه دکترکچوئی و کامران به شما این است که در ساعات اولیه سفید کردن دندان با بلیچینگ دهان خود را با آب نمک گرم شستشو دهید .
استفاده از خمیر دندان ضد حساسیت
شاید بعد از بلیچینگ، دندان ها حساس شوند و توصیه دندانپزشکان به بیماران این است از خمیر دندان ضد حساسیت استفاده کنند. که از خمیر دندان ضد حسایت دارای نیترات پتاسیم بوده که می تواند به کاهش حساسیتی که اغلب افراد در دندان هایشان دارند کمک کند. حتما قبل از تهیه خمیر دندان ضد حساسیت با پزشک خود مشورت کنید.
در ۲۴ ساعت اول از چه مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی می‌توان استفاده نمود؟
برای اکثر کسانی که بلیچینگ دندان را برای سفید کردن دندان های خود استفاده کرده اند این سوال پیش آمده است که در ۲۴ ساعت اول بلیچینگ از چه غذا ها و نوشیدنی هایی استفاده کنیم؟ ما در این قسمت از مقاله برای شما لیستی از مواد غذایی و نوشیدنی های مجاز را که می توانید مصرف کنید اماده کرده ایم . این موارد شامل:
| مواد غذایی | نوشیدنی |
| موز | آب نارگیل |
| مرغ بدون پوست / بوقلمون (بدون چربی) | آب بدون گاز یا گازدار |
| ماهی سفید | آب تونیک / سودا |
| برنج سفید | لیموی سفید |
| پاستای سفید | شیر بدون چربی |
| پنیر سفید | |
| سیب‌زمینی پوست کنده پخته شده به صورت دلخواه | |
| برنج کریسپی (مناسب برای صبحانه) | |
| سفیده تخم مرغ | |
| پیاز سفید | |
| گل کلم | |
| ماست سفید کم‌چرب |
چه غذاها و نوشیدنی هایی بعد از بلیچینگ دندان نخوریم
| نان گندم |
| شکلات |
| سس قرمز |
| سایر غذاهای رنگارنگ |
| هویج و دیگر محصولات نارنجی رنگ |
| توت‌ها، از جمله وجود آنها در شیرینی و دیگر محصولات پخته شده |
| اسفناج، کلم بروکلی و سبزیجات |
| نوشیدنی‌های انرژی‌زا |
| نوشابه و دیگر نوشیدنی‌های گازدار |
| قهوه و چای |
| میوه یا آب سبزی |
| مارگارین و کره |
| چغندر |
| گوجه فرنگی |
بعد از بلیچینگ از چه خمیر دندانی استفاده کنم؟
پس از بلیچینگ، بهتر است از خمیر دندانی استفاده کنید که به طور خاص برای سفید کردن و دندان های حساس فرموله شده است. به دنبال خمیردندانی باشید که حاوی فلوراید باشد تا به تقویت دندان ها و محافظت در برابر پوسیدگی دندان کمک کند. در اینجا چند ماده کلیدی وجود دارد که باید در خمیر دندان پس از سفید کردن به دنبال آن باشید:
- نیترات پتاسیم: این ماده به کاهش حساسیت دندان کمک می کند و همچنین می تواند در خمیردندان هایی که به طور خاص برای دندان های حساس فرموله شده است، یافت شود.
- فلوراید سدیم: این ماده به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند.
- پراکسید هیدروژن: برخی از فرمول‌های خمیردندان حاوی پراکسید هیدروژن هستند که می‌تواند به حفظ سفیدی دندان‌ها پس از بلیچینگ کمک کند.
- جوش شیرین: خمیر دندان با جوش شیرین می تواند به از بین بردن لکه های سطحی و تمیز نگه داشتن دندان های شما کمک کند.
- ساینده های ملایم: خمیر دندان با مواد ساینده ملایم می تواند به از بین بردن لکه های سطحی بدون آسیب رساندن به مینای دندان کمک کند.
مهم است به خاطر داشته باشید که استفاده از خمیر دندان سفید کننده به تنهایی برای حفظ سفیدی دندان ها پس از بلیچینگ کافی نیست. همچنین باید از روش های بهداشت دهان و دندان مانند مسواک زدن دو بار در روز، نخ دندان کشیدن روزانه و اجتناب از غذاها و نوشیدنی هایی که می توانند دندان های شما را لکه دار کنند، پرهیز کنید.
معرفی ۹ خمیر دندان مناسب برای بلیچینگ دندان
- وی وان
- میسویک مدل Zero Sensitive
- خمیر دندان اورال – بی مدل ۱.۲.۳
- خمیر دندان کربن اکتیو بنسر مدل Charcoa
- خمیر دندان نانو فارمد مدل N-HAP Sensitive
- خمیردندان ایروکس مدل sensitive
- خمیر دندان ضد حساسیت پلاسترین
- خمیر دندان ضد حساسیت پاستا دل کاپیتانو
- خمیر دندان سیگنال سری Sensetive Expert مدل Gum Care
سخن پایانی
در آخر باید بدانید اگر مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان بصورت صحیح و اصولی انجام شود، سفیدی دندان شما تا مدت بیشتری دوام خواهد داشت. مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان نیز شامل مواردی همچون عدم مصرف مواد غذایی رنگی و یا کاهش مصرف آنها، رعایت بهداشت دهان و دندان و زدن مسواک صحیح، استفاده از خمیر دندان مناسب عدم مصرف دخانیات و… می باشد که در مقاله بطور مفصل به توضیح هر یک از این موارد پرداختیم.
نکته مهم دیگری که در هنگام بلیچینگ دندان باید به آن دقت داشته باشید این است که نتیجه ای که از بلیچینگ در مطب دندانپزشکی می گیرید به مراتب بهتر از هوم بلیچینگ است و همچنین دوام و کیفیت آفیس بلیچینگ بسیار بالا تر است. پس پیشنهاد ما به شما انجام بلیچینگ دندان در اصفهان و دندانپزشکی دکتر مهدی کچوئی و دکتر راضیه کامران می باشد.
سوالات متداول مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان
۱- مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان در روز اول بلیچینگ چیست؟
- پرهیز از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی،
- پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی،
- پرهیز از مصرف سیگار،
- پرهیز از استفاده از دهانشویه و خمیر دندان رنگی،
- شستشوی دهان با محلول آب نمک گرم،
- استفاده از خمیر دندان ضد حساسیت.
۲- آیا بلیچینگ دندان به مینای دندان آسیب می رساند؟
خیر. با وجود درصدی از کاربامید در مواد بلیچینگ، می توان گفت بلیچینگ دندان که در مطب و توسط دندانپزشک انجام می شود هیچگونه آسیبی به مینای دندان نمی رساند.
۳- بعد از بلیچینگ دندان چی نخوریم؟
نان گندم، شکلات، سس قرمز، سایر غذاهای رنگارنگ، هویج و دیگر محصولات نارنجی رنگ، توت‌ها، اسفناج، کلم بروکلی، سبزیجات، نوشیدنی های انرژی زا، نوشابه و دیگر نوشیدنی‌های گازدار، قهوه و چای، میوه، مارگارین و کره، چغندر و گوجه فرنگی.
