بلیچینگ دندان چیست؟ بلیچینگ دندان یکی از بهترین و پرطرفدارترین روش های سفید کردن دندان هاست که تاثیر بسزایی در زیباسازی دندان و چهره فرد ایفا می کند. دندان های ما ممکن است در طول زمان به علت مصرف مواد غذایی رنگی مختلف مانند قهوه و یا در اثر عادات غلط همچون سیگار کشیدن، تغییر رنگ دهد و سفیدی خود را از دست بدهد. بلیچینگ دندان اصفهان یکی از راه های سریع، آسان و مطمئن برای سفید کردن دندان هاست، که در ادامه به بررسی کامل این روش خواهیم پرداخت.
اگر به دنبال راهی برای زیبا و سفید کردن دندان های خود هستید، می توانید با مراجعه به بهترین دندانپزشکی زیبایی در اصفهان و دریافت مشاوره رایگان، بهترین روش را برای زیبایی لبخند خود انتخاب کنید.
بلیچینگ دندان چیست؟
به طور کلی، سه روش برای سفید کردن دندان ها وجود دارد که عبارتند از: بلیچینگ دندان، کامپوزیت ونیر دندان و لمینت دندان. یکی از بهترین و امن ترین خدمات دندانپزشکی برای اصلاح طرح لبخند و سفیدی دندان، بلیچینگ دندان می باشد. این روش درمانی می تواند تمام لکه ها و رنگ های ایجاد شده بر روی دندان های طبیعی را پاک کند و رنگ زردی دندان را ۲ تا ۳ درجه بهبود دهد.
این تغییر رنگ به اندازه روش لمینت و کامپوزیت قابل توجه نیست و می تواند با درجه و درصد کمتری دندان های شما را تمیز و سفید کند، اما اگر قصد دارید با هزینه ای بسیار کمتر از لمینت یا کامپوزیت، زیبایی را به دندان های خود بازگردانید ما به شما بلیچینگ دندان در دندانپزشکی دکتر کچوئی و دکتر کامران را پیشنهاد می کنیم.
نکته جالبی که باید بدانید در مورد سفید کردن دندان ها این است که روکش ها و ایمپلنت دندان با این روش تمیز نمی شود. روش بلیچ یا سفید کردن چیزی به ساختار دندان ها اضافه نمی کند و فقط از مواد شیمیایی مخصوص برای تمیز کردن دندان استفاده می کند. تاثیر و عملکرد بلیچینگ دندان، بسته به جنس دندانها و همچنین میزان تغییر رنگ و زردی آنها دارد. بلیچینگ دندان یکی از کم خطر ترین روش ها برای سفید کردن دندان ها می باشد و اگر توصیه های دندانپزشک را رعایت کنید جز کم عوارض ترین روشها می باشد. همراه ما باشید تا دلایل تغییر رنگ دندان ها را باهم بررسی کنیم.
عکس قبل و بعد بلیچینگ دندان
علل تغییر رنگ و نیاز به بلیچینگ دندان چیست؟
خوراکیها و نوشیدنیها
بعضی از خوراکی ها مانند ادویه ها یا غذاهایی که با رنگ دهنده پخت میشوند، باعث ایجاد زردی بر روی دندان ها میشوند. همچنین نوشیدنی هایی مانند نوشابه، چایی، قهوه و شراب و برخی از میوه ها که باعث ایجاد لکه بر روی دندان ها می شوند مانند: سیب زمینی.
استعمال دخانیات
استعمال سیگار و مصرف مواد مخدر می تواند باعث ایجاد لکه های سیاه بر روی دندان شوند.
ارتباط افزایش سن و نیاز به بلیچ دندان
با افزایش سن انسان، به مرور زمان مینای دندان از بین میرود یا نازک میشوند که طی این فرآیند رنگ اصلی دندان ها نمایان خواهد شد.
بروز آبسه و آفت دهان
زمانی که افراد به هر دلیلی بهداشت دندان و دهان خود را رعایت نکنند، باعث از ایجاد تغییر رنگ بر روی دندان ها میشود. به توصیه دکتر کچویی و دکتر کامران، افراد برای سلامت دندان خود باید در روز حداقل ۲ بار از نخ دندان و دهدان شویه استفاده کنند و بعد از خوردن وعده های اصلی غذایی از مسواک استفاده کنند.
مصرف برخی داروها
برخی از موادی که برای درمان دندان ها از آنها استفاده میشود، باعث ایجاد رنگ خاکستری مایل به سیاه بر روی دندان ها میشوند که ممکن است با گذشت زمان بر روی دندان ها نمایان شوند.
انواع روش های بلیچینگ دندان چیست؟
به طور کلی برای بلیچ یا سفید کردن دندان ها ۳ روش وجود دارد، که در کلینیک دکتر مهدی کچوئی و دکتر راضیه کامران قابل اجرا و انجام است. در ادامه به بررسی این روش ها می پردازیم:
| ویژگی | هوم بلیچینگ (Home) | آفیس بلیچینگ (Office) | پاور بلیچینگ (Power) |
| محل انجام | در خانه (توسط خودتان) | در مطب (توسط دندانپزشک) | در مطب (توسط دندانپزشک) |
| مدت زمان درمان | ۲ هفته (هر شب ۴ تا ۶ ساعت) | ۱ جلسه (حدود ۶۰ دقیقه) | ۱ جلسه (حدود ۴۵ دقیقه) |
| ابزار اصلی | قالب مخصوص (تری) + ژل رقیق | ژل غلیظ + محافظ لثه | ژل بسیار قوی + دستگاه (لیزر/لایت) |
| میزان سفیدکنندگی | ملایم و طبیعی (۲ تا ۴ درجه) | زیاد (۳ تا ۵ درجه) | خیلی زیاد (۵ تا ۸ درجه) |
| درد و حساسیت | کمترین میزان (مناسب دندان حساس) | متوسط (قابل تحمل) | زیاد (احتمال تیر کشیدن بالا) |
| ماندگاری | عالی (به دلیل نفوذ آهسته) | متوسط (نیاز به تمدید دارد) | خوب (اما احتمال بازگشت سریعتر) |
| هزینه | اقتصادی (ارزانترین) | متوسط | گرانترین |
| خطر آسیب به لثه | کم (اگر قالب دقیق باشد) | کنترل شده (توسط پزشک) | حساس (نیاز به محافظت شدید) |
| مناسب چه کسی؟ | افراد صبور با بودجه کمتر | افراد عجول با بودجه متوسط | عروس/دامادها (نتیجه فوری و انفجاری) |
آفیس بلیچینگ یا سفید کردن دندان (در مطب دندانپزشکی)
روش آفیس بلیچینگ یا بلیچینگ در مطب توسط دندانپزشک متخصص و در کلینیک انجام می شود و نسبت به بلیچینگ هوم سریع تر و موثر تر بوده و در مدت زمان مشخص و کوتاهی از مواد شیمیایی مخصوص استفاده می شود. دندانپزشکان دندان ها را با استفاده از اسید یا اچینگ رنگ می کنند و سپس از یک عامل اکسید کننده برای مینای دندان استفاده می کنند.
سپس دندان ها در معرض نور یا لیزر قرار می گیرند (به این روش بلیچینگ دندان با لیزر نیز گفته می شود). سفید کردن کامل با این فرمول معمولاً ۳-۴ جلسه طول می کشد که هر جلسه ۳۰ الی ۶۰ دقیقه زمان می برد. توجه داشته باشید دندانپزشکی که به آن مراجعه می کنید باید در این زمینه تخصص و تجربه کافی داشته باشد تا مطمئن شود که دارو عوارض جانبی و ناراحتی هایی مانند: بیماری لثه و دندان درد برای شما ایجاد نمی کند.
برای جلوگیری از تماس مواد شیمیایی اکسید کننده با لثه، دندانپزشکان از ژل محافظی استفاده می کنند و با استفاده از نور آبی رنگ مواد بلیچ را روی دندان ها ثابت نگه می دارند. سفید کردن دندان در مطب دندانپزشکی اغلب گرانتر از خانه است. البته این گرانی بستگی به موادی دارد که برای بلیچینگ یا سفید کردن دندان استفاده می شود. در کلینیک ما از مواد اولترادنت آمریکایی استفاده می کنند.
بلیچینگ فوری یا پاور بلیچینگ
جدیدا یک روشی برای سفید کردن دندان ها معرفی شده به نام پاور بلیچینگ (قوی) یا بلیچ فوری که در بین دندانپزشکان ایرانی به نام بلیچینگ فوری از آن یاد می شود. در این روش از یک ماده شیمیایی و بسیار غلیط به نام پراکسید هیدوروژن استفاده می شود. شما فقط با یک جلسه حضور در دندانپزشکی می توانید سفید کردن دندان خود را با استفاده از روش بلیچینگ فوری انجام دهید. بد نیست به این نکته مهم توجه داشته باشد که در این روش مدت ماندگاری و سفیدی دندان های شما کمتر بوده و ممکن است در آینده ناچار به تکرار آن شوید.
بلیچینگ یا سفید کردن دندان در خانه یا هوم بلیچینگ
روش بلیچینگ یا سفید کردن دندان در منزل (Home Bleaching) توسط فرد و زیر نظر دندانپزشک انجام می شود. نوع مواد مورد استفاده در این روش با مواد مورد استفاده در بلیچینگ در دندانپزشکی متفاوت است. به این ترتیب دندانپزشک متخصص قالبی از دندان شخص را تهیه می کند و لابراتوار از قالب دندان یک سینی پلاستیکی (نایت گارد) می سازد. ژل یا محلول بلیچ یا سفید کننده را در قالب ریخته و روی دندان های خود قرار دهید. مدت زمان قرار دادن قالب بر روی دندان ها بسته به نوع دندان های بیمار بین ۱ تا ۶ ساعت در روز می باشد.
مدت زمان بلیچینگ یا سفید کردن دندان در خانه ۱ الی ۲ هفته برای هر استخوان فک است. در واقع، قالب هر بار فقط روی یک فک قرار می گیرد. این روش نیاز به صبر و وقت کافی دارد. اگر زمان کافی ندارید و می خواهید سریع و در اسرع بلیچ انجام دهید، بهتر است این کار را در کلینیک دندانپزشکی و زیر نظر متخصص انجام دهید. هزینه این روش ارزانتر از بلیچینگ یا سفید کردن دندان در مطب دندانپزشکی است.
نکته ای که درمورد هوم بلیچینگ باید بدانید، به نقل از وبسایت NHS:
Some home kits don’t contain enough whitening product to be effective. Also, if a dental professional isn’t doing the whitening, the mouthguard provided may not fit properly so some of the bleaching gel may leak out onto your gums and into your mouth, causing blistering and sensitivity
برخی از کیت های خانگی حاوی مواد سفید کننده کافی برای موثر بودن نیستند. همچنین، اگر یک متخصص دندانپزشکی سفید کننده را انجام ندهد، محافظ دهان ارائه شده ممکن است به درستی قرار نگیرد، بنابراین ممکن است مقداری از ژل سفید کننده روی لثه ها و دهان شما نشت کند و باعث ایجاد تاول و حساسیت شود.
عوارض و حساسیت بعد از بلیچینگ دندان
شایع ترین عوارض بلیچینگ دندان، حساسیت دندانی زودگذر (به سرما و گرما) و التهاب خفیف لثه است. این علائم ناشی از نفوذ مواد پراکسید هیدروژن به منافذ مینای دندان و تحریک عصب است که معمولاً طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت بدون نیاز به درمان خاصی برطرف میشوند. استفاده از خمیر دندان های ضد حساسیت و ژل های حاوی فلوراید به کاهش سریع این علائم کمک میکند.
بهترین روش بلیچینگ دندان چیست؟
بدیهی است که بلیچینگ دندان در مطب یا کلینیک نسبت به بلیچینگ دندان در خانه زمان کمتری را برای دستیابی به نتایج مطلوب و قابل قبول نیاز دارد. اما از آنجایی که روش بلیچ دندان خانگی دائمیتر از روش بلیچینگ در کلینیک است، توصیه دکتر کچوئی و دکتر کامران به افرادی که میخواهند دندانهای خود برای اولین بار با روش بلیچینگ سفید کنند، اولین بلیچینگ را در کلینیک دندانپزشکی انجام دهید و برای دوام و ماندگاری بیشتر دفعه های بعدی را منزل تکرار کنید.
چه زمان دندان های ما به بلیچینگ نیاز دارند؟
لایه ای به نام عاج در زیر مینای دندان قرار دارد که با افزایش سن به مرور زمان تیره تر میشود که دلیل آن رسوب عاج ثانویه دندان ها است. با توجه به این نکته، افرادی که سن بالایی داند و از سفیدی دندان های خود رنج میبرند میتوانند از این روش برای سفیدکردن دندان های خود استفاده کنند.
بلیچینگ برای افرادی که در گذشته سیگار استفاده میکردند، گزینه مناسبی است. به دلیل اینکه در بلیچینگ مقدار کمی از مینای دندان ها از بین میرود، توجه داشته باشید که استغاده از سیگار بعد از بلیچینگ دندان های خود میتواند آسیب جدی به دندان ها وارد کند.
مراحل اجرای بلیچینگ دندان در مطب دندانپزشکی
برای شروع کار با ژل ضد حساسیت مخصوص، دندانپزشک تمام ناحیه لثه اطراف دندان های جلویی را برای محافظت از آنها می پوشاند. لب های بیمار نیز برای محافظت ویژه توسط دهان بازکن، باز می شود.
پس از آن ژل سفید کننده حاوی ۳۷ درصد ژل پراکسید هیدروژن بر روی سطح دندان های جلویی قرار می گیرد و سپس ژل روی دندان ها با دستگاه پولیش مخصوص روشن می شود که تابش نور آبی با شدت بالا تولید می کند و این عمل با دقت فراوان بارها تکرار می شود.
در واقع نور تابیده شده باعث می شود ژل سفید کننده بسیار فعال شود و اثر آن سریع باشد. این کار در یک جلسه حدود یک ساعت زمان می برد و به این ترتیب فرآیند بلیچینگ دندان با موفقیت به پایان می رسد.
مراحل بلیچینگ یا سفید کردن دندان در خانه چگونه است؟
در این روش سفید کردن دندان در منزل با استفاده از نوارهای سفید کننده دندان انجام می شود. این نوارهای شفاف باید روزانه به مدت ۳۰ دقیقه مستقیماً روی دندان ها گذاشته شود و به مدت ۲ هفته ادامه یابد.
در روش دیگر بلیچینگ در منزل، دندانپزشک در یک جلسه قالبی از فک بالا و پایین شما می گیرد و در جلسه بعد یک جفت سینی شفاف با فضای کافی بین دندان ها و سینی در اختیار شما قرار می دهد. پس از آن مواد سفید کننده دندان لازم را دریافت خواهید کرد، بنابراین می توانید عمل سفید کردن دندان را خودتان در منزل انجام دهید.
بلیچینگ دندان برای چه کسانی مناسب نیست؟
بلیچینگ برای افراد زیر ۱۶ سال، زنان باردار یا شیرده، افرادی با پوسیدگیهای درمان نشده، بیماریهای شدید لثه، و کسانی که دارای حساسیت شدید دندانی هستند، به هیچ وجه توصیه نمیشود. همچنین این روش روی روکشها و پرکردگیهای قدیمی تاثیری ندارد.
بلیچینگ دندان برای چه کسانی مناسب است؟
بهترین کاندیدا برای بلیچینگ دندان، کسی است که دندان هایش سالم و طبیعی باشد و فقط به خاطر چای، قهوه یا افزایش سن، رنگشان زرد یا کدر شده باشد. اگر دندان های جلویی تان روکش و لمینت ندارد، لثه هایتان سالم است (خونریزی نمیکند) و بالای ۱۸ سال هستید، بلیچینگ بهترین و کم هزینه ترین راه برای سفید کردن دندان شماست.
بلیچینگ دندان دقیقا چه کاری میکند؟
بلیچینگ دندان دقیقاً مثل یک «وایتکس هوشمند» عمل میکند! ماده اصلی بلیچینگ (پراکسید هیدروژن) وارد سوراخ های بسیار ریز روی مینای دندان میشود و رنگدانه های غذا، چای و قهوه را که سال ها رسوب کرده اند، در خود حل میکند. این کار باعث میشود دندان ها تمیز و شفاف شوند و رنگ طبیعی و روشن خود را دوباره به دست بیاورند، بدون اینکه لایه ای از روی دندان تراشیده شود.
مراقبت های بعد از انجام بلیچینگ دندان
مهم ترین راز ماندگاری بلیچینگ، رعایت «قانون ۴۸ ساعت طلایی» است. در این دو روز، منافذ دندان مثل اسفنج باز هستند و هر رنگی را جذب میکنند. بنابراین باید از خوردن هرگونه ماده غذایی رنگی (چای، قهوه، سسها) و دخانیات اکیداً پرهیز کنید. همچنین برای جلوگیری از تیر کشیدن دندان، از مصرف غذاهای خیلی سرد یا خیلی داغ خودداری کرده و دندانها را با آب ولرم بشویید.
۱۱ دستورالعمل حیاتی برای مراقبت از دندانهای سفید شده
- اجرای دقیق «رژیم سفید»: تا ۴۸ ساعت (و ترجیحاً تا یک هفته) فقط غذاهای سفید و بیرنگ بخورید. (مرغ آبپز، برنج، ماست، شیر، سفیده تخممرغ). اگر شک دارید، قانون «پیراهن سفید» را به یاد بیاورید!
- خداحافظی موقت با قهوه و چای: این سختترین بخش برای خیلیهاست، اما حیاتیترین بخش هم هست. تانن موجود در چای و قهوه، قاتل سفیدی دندان تازه بلیچینگ شده است.
- دوری از تغییرات دمایی شدید: دندانها بعد از درمان به شدت حساس هستند. خوردن بستنی یا چای داغ باعث شوک به عصب و درد شدید میشود. همه چیز را با دمای محیط (ولرم) مصرف کنید.
- ممنوعیت مطلق دخانیات: سیگار و قلیان در ۴۸ ساعت اول، مثل رنگ کردن دیوار سفید با دود سیاه است! منافذ دندان باز هستند و نیکوتین فوراً باعث زردی و لکههای قهوهای عمیق میشود.
- شستشوی دهان بعد از هر وعده: حتی اگر غذای سفید خوردید، باز هم دهان خود را با آب بشویید تا محیط دهان تمیز بماند و پلاک روی دندان تشکیل نشود.
- استفاده از خمیردندان ضدحساسیت: اگر دندانهایتان تیر میکشد، نترسید. از خمیردندانهای مخصوص دندانهای حساس (Sensitive) استفاده کنید تا منافذ سریعتر بسته شوند و درد آرام شود.
- ممنوعیت دهانشویههای رنگی: اکثر دهانشویهها رنگهای آبی، سبز یا صورتی دارند. استفاده از آنها در روزهای اول ممنوع است چون دندان رنگ آنها را به خود میگیرد. (آبنمک رقیق و بیرنگ بهترین جایگزین است).
- استفاده از نی: اگر مجبور شدید نوشیدنی رنگی (مثل آبمیوه) بخورید، حتماً از نی استفاده کنید و نی را انتهای دهان بگذارید تا مایع با دندانهای جلویی تماس پیدا نکند.
- پرهیز از رژ لبهای پررنگ: (مخصوص خانمها) رژ لبهای قرمز یا تیره ممکن است به طور تصادفی به دندان بخورند و لکه ایجاد کنند. تا ۲۴ ساعت از بالم لب بیرنگ استفاده کنید.
- مسواک زدن ملایم: لثهها ممکن است کمی ملتهب باشند. با یک مسواک نرم (Soft) و با فشار کم مسواک بزنید تا لثه تحریک نشود و خونریزی نکند.
- پرهیز از خوراکیهای اسیدی: لیمو ترش، پرتقال، نوشابه و ترشیجات باعث ساییده شدن مینای دندان و باز ماندن منافذ میشوند. تا بسته شدن کامل منافذ (حدود ۳ روز) از مصرف اسیدها خودداری کنید.
مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان (۶ نکته مهم و طلایی)
بلیچینگ دندان یکی از رایج ترین روش های زیبایی دندان است که به روشن تر کردن رنگ مینای دندان کمک…
بعد از بلیچینگ چه چیزهایی نخوریم؟
قانون طلایی دندانپزشکان این است: «هر چیزی که روی تیشرت سفید لکه بیندازد، روی دندان بلیچینگشده هم لکه میاندازد.» تا ۴۸ ساعت پس از درمان، منافذ دندان باز هستند و مثل اسفنج رنگ را جذب میکنند. بنابراین خوردن چای، قهوه، سس قرمز، ادویههای زرد (مثل زردچوبه) و توتهای رنگی اکیداً ممنوع است. همچنین غذاهای اسیدی (مثل ترشی) باعث باز ماندن منافذ و ایجاد حساسیت میشوند.
| دستهبندی | مجاز (با خیال راحت بخورید) | ممنوع (اکیداً نخورید) |
| نوشیدنیها | آب، شیر، دوغ، سودا (آب گازدار) | چای، قهوه، نسکافه، نوشابه مشکی، آبمیوه رنگی |
| غذاهای اصلی | برنج سفید، مرغ، ماهی، پاستا با سس خامه (آلفردو) | قورمهسبزی، قیمه، فسنجان، لازانیا، پیتزا (سس قرمز) |
| میوه و سبزی | موز، سیب پوستکنده، خیار، گلکلم | انار، آلبالو، توتفرنگی، لبو، سبزی خوردن |
| ادویه و چاشنی | نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، سس سفید (مایونز) | زردچوبه، زعفران، رب گوجه، سس کچاپ، خردل |
| تنقلات | ماست، پنیر، کشک، بستنی وانیلی | شکلات، پفک، چیپس کچاپ، پاستیل رنگی |
بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد؟
ماندگاری بلیچینگ دندان معمولاً بین ۶ ماه تا ۲ سال است. این زمان ثابت نیست و به عواملی نظیر نوع درمان (مطب یا منزل)، ژنتیک مینای دندان و مهم تر از همه، رژیم غذایی و سبک زندگی شما بستگی دارد. با رعایت مراقبت های لازم و تمدید های دورهای، میتوان این درخشش را تا مدت طولانی تری حفظ کرد.
سوالات متداول بلیچینگ دندان چیست؟
بلیچینگ دندان چند درجه دندان را روشن میکند؟
معمولاً دندانها بین ۳ تا ۷ درجه (طبق استاندارد رنگ دندانپزشکی) روشنتر میشوند. البته این عدد قطعی نیست و کاملاً به جنس دندان شما و نوع لکهها بستگی دارد؛ دندانهای زرد خیلی خوب روشن میشوند، اما دندانهای خاکستری تغییر کمتری میکنند.
آیا بلیچینگ دندان به روکش، لمینت یا ایمپلنت اثر میکند؟
خیر، اصلاً. مواد سفیدکننده فقط روی مینای دندان طبیعی اثر میگذارند. اگر دندانهای جلوییتان روکش، کامپوزیت یا لمینت دارد، رنگ آنها ثابت میماند و پس از بلیچینگ، دندانهای طبیعیتان سفیدتر شده و لبخندتان «دو رنگ» میشود.
آفیس بلیچینگ بهتر است یا هوم بلیچینگ؟ (کدام برای چه کسی؟)
- آفیس (مطب): برای کسانی که «عجله دارند» (مثلاً برای مراسم عروسی) و میخواهند در یک ساعت نتیجه بگیرند.
- هوم (خانه): برای کسانی که «بودجه کمتر» یا دندانهای خیلی حساس دارند و عجلهای برای نتیجهگیری ندارند.
- بهترین گزینه: ترکیب هر دو (آفیس برای استارت قوی + هوم برای تثبیت و ماندگاری).
حساسیت بعد از بلیچینگ طبیعی است؟ چه زمانی باید مراجعه کرد؟
بله، تیر کشیدن دندان (مخصوصاً با آب سرد یا هوا) تا ۲۴ الی ۴۸ ساعت کاملاً طبیعی است و نشانه اثر کردن مواد است. اما اگر درد بیشتر از ۲ روز طول کشید یا لثههایتان دچار زخمهای سفید و سوزش شدید شد، باید حتماً با دندانپزشک تماس بگیرید.
چند جلسه آفیس بلیچینگ لازم است؟
در ۹۰٪ موارد، فقط یک جلسه (۴۵ تا ۶۰ دقیقهای) کافی است تا به نتیجه دلخواه برسید. تنها در مواردی که دندانها بسیار تیره باشند یا لکههای سرسخت داشته باشند، ممکن است دندانپزشک جلسه دوم را (با فاصله دو هفته) پیشنهاد دهد.
